パワーヨガで暑さを乗り切ろう!! 

パワーヨガで暑さを乗り切ろう!! 夏バテ防止間違いなし!!

太陽礼拝を中心に英雄のポーズのバリエション、チョンドラアーサナなど、たちポーズ、バランスポーズを入れて、ふんだんに動いて、汗をいっぱいかき、デトックスしていきましょう!!
初心者の方でも、体がかたい方でも大丈夫です。ご自分のできる範囲で動いていきましょう。
パワーヨガでストレスも老廃物も全部デトックスしましょう。

日時  8月1日 朝9時30分から10時30分まで
場所  KAKOYOGAスタジオにて
詳細は、参加ご予約した方にお伝えします。
定員  8名 先着順
参加費 2000円
講師  KAKO
全米アライアンス200資格取得
国際ホリスティックセラピー協会認定ヨガ講師1
持ち物 飲み物、汗拭きタオル

ヨガマットはご用意してあります。マイマット持参大歓迎