マントラ
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写真はインドのリシケシのシュラムにてシルシャーアーサナを行っているところです。
インドに行く直前にオーディションを受けた北烏山ヴィースタイルのスタジオ。先週からレッスンを担当しています。インドではレッスンの前にマントラを唱えます。
インド帰国後の１１月１１日からの週のレッスンはどこのスタジオでもマントラを唱えてレッスンを始めました。
日本ではマントラは受け入れにくいのですが、ここヴィースタイルスタジオでは参加者の方たちの歌声が響きました。声を出すことで、言霊が体の中で響いていきます。
レッスン終了後の皆さんの笑顔が輝いていました。
「体がほぐれた」との声が嬉しいです。