体の側面がすっきり！！　トリコーナアーサナ！！　KAKOYOGAは京王線南大沢駅から徒歩１２分！！

トリコーナアーサナは、体の側面を伸ばすことで、肋骨が拡がり、横隔膜の弾力がますことで効果を発揮します。
トリコーナアーサナは、機能面から見ると人間の機能面から見ると、人間の機能動作である「立つ」ことをより良く改善するためのポーズとも言えます。
みんな、KAKOのレッスンに来てね！！　京王線南大沢から徒歩１２分kAKOヨガスタジオもよろしくね！！

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