6月2日八王子市小山内裏公園芝生の広場にて外ヨガやります!

6月2日八王子市小山内裏公園芝生の広場にて外ヨガやります!
朝9時30分から10時30分まで
参加費 1500円
講師 KAKO
IHTA認定ヨガ講師 全米ヨガアライアンス200資格取得
IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター
持ち物 ヨガマット持参、なければ大判バスタオルでもOK
飲み物 汗拭きタオル 必要な方は虫よけスプレー
日焼け止め

座位のポーズで体をほぐし、立位のポーズで筋力アップ、体幹力アップをします。難しいポーズはやりませんので、どなたでも参加できます。体が硬い方でも、初心者でも大丈夫です。

最少催行人員 4名
ご参加希望の方はご予約ください。
雨天中止