春だ！ そうだ！ KAKOYOGAに行こう！！
インドに昨年の１０月から１１月までヨガ修行で滞在して、１１月９日に帰国。２日休んだだけで、毎日レッスンの日々に戻りました。２日か休んだといっても、洗濯だの、衣類の衣替え、掃除と家の仕事がいっぱいでしたが。こういう時、何も家事をしない男性が羨ましくなります。ソファでのんびり、テレビを見ながら、お茶を飲んでいるだけなのですから。
ヨガを教え始めてから、はや3年目。毎日、レッスンを持ちたいと願った一昨年。その夢が叶って、昨年は毎日レッスンを持つことができました。そして、インドまで行くことができました。
インドで自分のスタジオを持ちたいと願いました。思いもかけず、帰国後ひと月で、小さいですが、マイホームスタジオKAKOyOGAスタジオをオープン。本当に小さいスタジオで限定2名様のスタジオでした。手作りのチラシを作り、自分で時間を見つけては手配り。
そして、４名の方が来てくれました。
そして、3ヶ月後の３月3日に20畳近い部屋をスタジオに変更。６名様限定のスタジオとしてリニュアールオープンしました。昨日まで１４名の方がレッスンに参加してくれました。
オープンする時期は、やはり春がいいのですね。気ぜわしい12月にオープンしても４名の方しか来てくれませんでしたが、2週間で１０名も来てくれて嬉しい限りです。
ヨーガは、それぞれの柔軟性に合わせてできます。体が固くてという声をよく聞きますが、無理な曲芸みたいなポーズを取る必要は全くありません。ご自分の柔軟性に合わせて行えばいいのです。
レッスンに来た方が、今のところ全員、リピーターになってくれました。
レッスン後、輝く笑顔、体がすっきりしたとの一言が、私の喜びであり、活力になります。癒されます。ヨガ講師になってよかったと思う今日このごろです。
ヨーガは体だけでなく、心にも聞きます。
昨日の生徒さんの嬉しい感想載せさせていただきます。もちろん、ご本人許可はとっていますよ。
普段全く運動をしていないのでついていけるか心配だったのですが、
丁寧に分かりやすく教えていただけて、不安が吹っ飛びました。
普段の雑念を忘れて、とても有意義な時間をすごせました。
体を伸ばして、深い呼吸をするって本当に気持ちが良いですね！
帰ってからも体がポカポカしていて、寝ている間も続いていたのにはびっくりでした。
健康診断のたびにレントゲンで側湾症といわれ、整体に行っても歪みがひどいといわれます。
少しでも歪みが矯正されたらうれしいです。
それと下半身がすっきりしたら、なおうれしいです。
これからレッスンに通うのが楽しみです。
春です！ みんなKAKOYOGAに来てね！！
