KAKO YOGA

今日は雨にもかかわらず、1本目から満員御礼。新しい方がおひとり参加されました。ベトナムから帰国したばかりと聞いて、たった5日間ベトナムにいただけですが、なぜか親近感を抱きました。

下の写真は、ヨガインストラクターの仲間です。小顔フェイシャルヨガを受けに来てくれました。小顔フェイシャルヨガレッスン終了後なので、三人ともお肌つるつるです。小顔フェイシャルは即効性があります。ぜひ、みなさん一度受けてみてください。病みつきになりますよ。

昨年9月より半年ぶりの再会です。うれしかったです。まゆみさん、ゆかさん、きてくれてありがとうございます。

次のレッスンの生徒さんに「先生、お肌つるつるに輝いていますね」と変化を感じていただきました。小顔、とっても効果があるのに、月1回くらいしか予約がはいりません。宣伝がたりないのでしょうか？　小顔のエクササイズにヨガのアーサナもたしていきますので、体全体も動かしていきます。顔の筋肉は普段ほとんど使われていないので、少し動かすだけで目に見えて活性化され、肌の色つやがよくなり、しわも減ります。

私の顔見てください。ほとんどシワがありませんよ。シミもほとんどありません。昔、沖縄が好きで毎年沖縄通いして、真っ黒に焼いていたわりにはシミがないと思います。

みなさん、ぜひぜひ、小顔フェイシャルヨガ、一度は体験してみてください。

13時からの優しいパワーヨガも珍しく5名参加。雨にもかかわらず、レッスンに参加してくださった皆様、ありがとうございます。

楽しい1日でした。

まだ、夜はこれからですが。