熱中症に注意しましょう。KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分です。

急に暑くなっていますので、みなさん、熱中症に注意しましょう。
昨日、WS中、熱中症で具合が悪くなり、救急病院に運ばれてしまいました。
土曜日は外ヨガ以外、レッスンを入れていなかったので、呼吸法と瞑想のWSに参加。13時から18時まで。5時過ぎから頭が痛くなり、吐き気も。
しばらく我慢していましたが、我慢の限界。残すところ30分で部屋を出ました。
氷をもらい頭を冷やし、冷蔵庫の売り物のペットボトルをお借りしてわきなど冷やしましたが、頭痛も吐き気もおさまらず、救急病院に運ばれました。
点滴を打ってもらい、帰宅したのは夜中の11時半。
今もまだ、体がだるく、頭が痛いです。
本日、2本担当しているレッスンがありますが、昨夜遅くにマネージャーに連絡を取り、お休みさせていただきました。
今日は1日中、休んでいます。
楽しい連休を過ごすはずが、休養になってしまいました。
幸い明日も明後日もレッスンはお休みなので、どこも行かず、のんびり、家で過ごします。
休みなさいとの天からの啓示と受けとめます。
一緒にWS受けたかった、受付の方、そして、オーナー、ご心配をおかけしてしまったこと、心よりお詫びします。
熱中症は、対処が遅いと重篤になり、命を落とすこともあります。
重篤にならないでよかったと心から思っています。まだまだやりたいことが山のようにありますから。
みなさん、熱中症にはくれぐれもご注意を!!