即効性ある小顔フェイシャルヨガ!KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分です。

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先日、小顔フェイシャルヨガの2時間WSに参加しました。あごのラインがすっきりしました。

小顔フェイシャルヨガは、即効性があります。顔の表情筋は、頭蓋骨から顔の皮膚についています。だから、表情筋を適度に使わないと、どんどん、顔がたるんできます。

一緒に小顔フェイシャルヨガをやりませんか?楽しいですよ。

月曜日15時から16時10分まで

火曜日14時30分から15時40分まで

 

さて、いよいよ3月1日より、第二期ヨガインストラクター養成講座が始まります。

火曜日10時から13時30分まで。全70時間です。3月1日から7月末まで。一緒に学びませんか? 卒業後、1年間は繰り返し受講を無料で受けられます。

3月20日から27日まで6泊8日インド・リシケシにヨガリトリートに行きます。デリー、アグラーの観光もします。現在、参加者4名ですので、24万円ですが、あと2名参加者が増えると、2万円お安くなり、22万円で行けます。一緒にインドに行きませんか? ビザ取得の関係で2月10日で申し込みを締め切らせていただきます。

 

第2期ヨガインストラクター養成コースやります!!

3月1日(火)から7月26日(火)朝10時から13時30分まで全70時間。
費用28万円+消費税

卒業後は半年間KAKOYOGAスタジオにて1レッスン受け持っていただきます。経験を積んでいただくためです。(レッスンを持たなくてもOKです)
ご興味ある方は、ご連絡ください。
現在はマンツーマンで養成講座をやっております。
KAKOYOGA YOGAインストラクター養成コース第2期生募集
2016年3月1日~2016年7月26日まで(20日間・全70時間)
(3月22日はインドヨガリトリートのためお休み、5月3日は祝日につきお休み)
毎週火曜日10時から13時30分まで
卒業試験合格後は、希望があれば、半年間KAKOYOGAスタジオにて1レッスン実地研修できます。半年間の経験を積んで、様々なオーディションに挑んでください。
副教材として、以下の3冊を使います。各自ご購入下さい。
『インテグラル・ヨーガ』スワミ・サッチダーナンダ著 株めるくまーる発行 1800円+税
『ハタヨガの神髄』B・K・S・アイアンガ―著 白揚社発行 3300円+税
『身体運動の機能解剖』改訂版 医道の日本社発行 4300円+税
アーサナだけではなく、ヨーガの本質をお教えしていきます。解剖学、ヨーガ哲学、病理学、心理学、オーディション対策などもお教えしていきます。
<カリキュラム >
3月1日
・ヨガインストラクターの使命と心構え
・代替医療とは?
・体の見方(機能解剖学1) 骨の位置、脊柱の構造、姿勢分析
3月8日 ヨガ哲学~ヨガとは何か? 歴史、種類、ヨガの八支則
3月15日 ヨガ哲学~呼吸法と瞑想、チャクラ
3月29日・アーサナ読解1 ヨガポーズ脊柱6種類の動き、
・機能解剖学2 体の部位を示す用語、骨と筋肉の役割、関節、筋の収縮様式
4月5日 ・病理学1 自律神経と中枢神経 ・生理学1 細胞、体液
4月12日・アーサナ読解2 Qイング(誘導方法と表現)、クラスのプログラミング、シャバアーサナ、太陽礼拝A
4月19日 アーサナ読解3 立木のポーズ、太陽礼拝Aとシャバアーサナの誘導ロールプレイング
4月26日 アーサナ読解4 立位のアーサナ
5月10日 アーサナ読解5 座位のアーサナ
5月17日 アーサナ読解6 仰向け臥位・伏臥位アーサナ
5月24日 アーサナ読解7 リラックス系レッスンプログラミング
5月31日 アーサナ読解8 リラックス系レッスンロールプレイング
6月7日 アーサナ読解9 骨盤調整レッスンプログラミング
6月14日 アーサナ読解10 骨盤調整レッスンロールプレイング
6月21日 アーサナ読解11 パワー系レッスンプログラミング
6月28日 アーサナ読解12 パワー系レッスンロールプレイング
7月5日 アジャストメントのための機能解剖学1・2と実践 下肢のアーサナ1・2
7月12日 アジャストメントのための機能解剖学3・4と実践 上肢のアーサナ1・2
7月19日 卒業試験(解剖学、ヨガ哲学などの筆記試験1時間 実技)
7月28日 卒業式(資格授与)、オーディション対策講座

*ヨガ講義内容は改正される場合がありますので、あらかじめご了承ください。