悩みがあっても笑顔で素敵な1日を!KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分です。

ヨガ講師で作家の森本和子です。いつも私のページに来てくださり、ありがとうございます。
皆さまにお知らせです。
4月より土曜日レッスン始めます。
第2,4土曜日。朝9時30分から10時40分まで。参加費2000円。リラックスレッスンです。初心者大歓迎。呼吸調整からはじめ、体の隅々を伸ばしていきます。体の堅い方でもだいじょうぶです。
安心してください。6名限定の少人数レッスンですので、丁寧にゆったりと指導します。
4月から10月まで(8月は除く)第3土曜日、外ヨガやります。
八王子市小山内裏公園芝生の広場です。朝9時30分から10時30分まで。参加費1000円です。
どうぞよろしくお願いします。
なお、3月20日から27日まではインド・リシケシにヨガリトリートに行きますので、KAKOYOGAスタジオはお休みです。
 
今日も1日笑顔で素敵な1日をお過ごしください。
幸せな人だけじゃなく、辛い人も、悲しい人も笑顔です。笑顔になると、心も軽くなりますよ。悩みのない人なんていません。悩みがあっても笑顔です。