外ヨガやりました!! KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分です。

今日は朝から晴れとてもいい天気でした。まさに外ヨガ日和です。13名の方が参加してくれました。写真にはいない人もいます。レッスンが終わってすぐ帰られた方、お子様と一緒にいた方。

子ども連れOKですので、この写真の中には、お子様居ませんが、お子様どうしで仲良くなって遊んでいました。来月は6月18日第三土曜日、9時30分から10時30分まで。参加費1000円です。小山内裏公園芝生の広場は広いので、30人は参加できます。

参加者のJさん、相原でホタル観賞会をするそうです。28日の夕方です。参加したい方は、ご紹介しますので、ご連絡ください。私は残念ながら、来週はすでに予定があるので、参加できませんが。

5月24日10時から12時まで呼吸法と瞑想のワークショップをやります。参加費4000円。残席3名です。呼吸で体の中から浄化し、瞑想で集中力をアップします。

KAKOYOGAに来てね。KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分です。

 

5月外ヨガ