土曜日朝ヨガアンドランチ会

11月30日、土曜日朝ヨガレッスン。

9時30分〜10時30分、10時45分〜11時45分までの2レッスンを行いました。

場所は南大沢市民センター。

レッスン終了後は、楽しく参加者とランチ会。インドでのヨガ修行のあれこれをおしゃべりしました。

楽しかった。思いはいっしょ。ヨガで、みんなの心と体を癒したい。

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