動き瞑想、『太陽礼拝できるだけ』KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分
本日、太陽礼拝できるだけ第二弾、イベントレッスン終わりました。
参加し太生徒さんから感想をいただきました。
以下にコピーします。
「初めて２時間太陽礼拝だけさせて頂いたのですが、不思議な時間でした。
私にとっては２０回辺りが正念場で、そこを過ぎたところあたりで、
「無になる」というか自分であって自分でないような不思議な感じで、動いて
いたような気がします。静かで穏やかな時間がゆっくり流れていきました。
力みなく、無理なく70回太陽礼拝をさせて頂いたような気がします。力みなくさせて頂いたのは先生のお人柄のお陰です。素敵な時間をありがとうございました。」
私自身も力みなく、淡々と太陽礼拝ができた感じです。回数を重ねるたびに体が自然に動いていく感じでしょうか。
まるで動き瞑想のようでした。心は無の状態。でも、豊かさで満たされています。
今年参加されなかった方も、来年は、ぜひ、『太陽礼拝できるだけ』ご一緒に楽しみましょう。
KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分です。みんな来てね。心と体を癒します。
