4月から第2,4土曜日レッスンやります。朝9時30分から10時40分まで。
2016年3月1日更新
4月から第2,4土曜日、朝ヨガレッスン開講します。
朝9時30分から10時40分まで リラックスヨガ
参加費 2000円 先着6名まで。
初心者大歓迎。呼吸調整から丁寧に指導します。体が固くてもだいじょうぶです。
心も体もリラックスさせてあげましょう。
4月から10月まで(8月は除く)第3土曜日に外ヨガやります。
朝9時30分から10時40分まで
参加費 1000円
小山内裏公園芝生の広場(八王子市・京王線南大沢駅徒歩15から20分)
南大沢駅前からバスもあります。