今年も恒例太陽礼拝108回やります。KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分です。

今年も恒例太陽礼拝108回やります。

野球ボールの縫い目が108だということは、知っていましたか? 除夜の鐘も108回。

108には深い意味があるのですね。シンプルな動きの太陽礼拝108回をやることで、心も体もスッキリします。今年の心の垢は、今年のうちに落としましょう。ご一緒に太陽礼拝108回やりましょう。貴方の参加をお待ちしています。男性も大歓迎です。

12月17日土曜日朝9時30分から12時30分まで

八王子市上柚木3-3学園一番街の体育館・京王線南大沢駅徒歩12分

南大沢駅からは遊歩道を通って豊かな緑を感じながら歩いてこられます。

参加費 4500円 おつりのないようにお願いします。

持物 汗ふきタオル、ヨガマット、なければ大判バスタオル、飲み物。

   レンタルマット3枚あります。300円先着3名様。

定員 50名

参加希望者は要予約。現在7名様にご予約いただいています。

11月19日海ヨガやります。片瀬江ノ島海岸、水族館のそばの砂浜。

朝10時から11時30分まで。参加費2000円

ヨガマット持参、なければ大判バスタオルでもOk。飲み物、汗ふきタオル。寒くないようにはおるもの。防寒対策をしてください。

小田急線片瀬江ノ島海岸気札口9時40分集合。

ご希望の方は、ご一緒にヨガ後、ランチしましょう。(ランチ代は各自)