ひざ詰めで対話するヨガ哲学講義 KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分

 

ヨガ哲学講義9月9日からスタートしています。おひとりだったり、2人だったり、今はほぼマンツーマンな感じで、参加者と膝詰で語り合いながら、ヨガ哲学を学んでいます。生徒さんから「ヨガ哲学を学びたい」との声を受けて、『ヨーガ・スートラ』を中心に学び直しながら、レジメを作成。おかげで自分の学びが深まりました。心を開いて、生徒さんと対話ができて、先生の私もとても楽しい時間をすごさせていただいています。参加してくれている生徒さんに感謝です。

これからもKAKOYOGA、頑張っていきます。

生徒さんからうれしい感想をいただきました。

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今月から水曜日10時クラスリラっクスヨガに参加されたYさん(30代)

静かな動きでしたが、すぐに汗がじわっと出ました。終わった後は、顔色が白く透明感を増したような感じがして、体が1日中ぽかぽかでした。レッスン後のブルーベリーのお茶もおいしかったです。

9月30日ヨガ哲学講義に参加されたTさん(30代)

先生が日常に起こることなどで例えて、わかりやすく説明してくださったので、楽しく聞くことができました。

この先、ヨガの教えを学ぶことで、自分の心がどんなふうに変化していくのか楽しみです。