8月1日、朝9時30分からパワーヨガレッスンやります。
2015年7月15日更新
今年も3月から11月まで外ヨガをつづけてやります。基本第二土曜日9時30分から10時30分まで。
ここ数日、猛暑が続いています。7月11日外ヨガも30度超えの暑いなか、4人の参加者とともに外ヨガやりました。暑かったですが、風があったので、とても気持ち良かったです。
ですが、熱中症などになる方がいると大変ですので、8月は外ヨガはやりません。
その代りに8月1日土曜朝ヨガをやります。9時30分から10時30分までKAKOYOGAスタジオにてパワーヨガをやります。定員は8名。先着順にて受け付けます。
ヴィンヤサ(連続）で動いて、代謝を高め、デトックスしていきましょう。レッスンの後は、ここと良さを感じられます。シャバアーサナで極楽を感じてください。
参加希望者は、早めにご予約ください。