BLOGKAKOのひとこと

KAKO先生のヨガレッスンが好き

昨年の9月から始まったヨガインストラクター養成講座。今週の土曜日で卒業になります。 受講生から感想…
昨年の9月から始まったヨガインストラクター養成講座。今週の土曜日で卒業になります。 受講生から感想いただきました。 Yさん(40代) 養成…
2023年1月26日

秦野から浅間山→権現山→弘法山→吾妻山縦走してきました。

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 寒波が来ているとのことで、低山ハイク…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 寒波が来ているとのことで、低山ハイクしてきました。 秦野駅から浅間山→権現山→弘法山→吾妻山縦走してきました。登りはじめは雲があり、お…
2023年1月24日

シャットカルマ 3 ナウリ

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は、ナウリ(内臓の浄化)につ…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は、ナウリ(内臓の浄化)について説明します。 ハタヨガプラデイピカ2章32-33に次のように書かれています。 『頭を下げ…
2023年1月16日

シャットカルマ 2 6つの浄化法のひとつ ネティ

いつも私のページにきてくださるあなた、ありがとうございます。 さて、今日もシャットカルマに6つ…
いつも私のページにきてくださるあなた、ありがとうございます。 さて、今日もシャットカルマに6つの浄化法について詳しく説明しますね。今日はネティについて。 1,ネティNeti 鼻の通り…
2023年1月15日

シャットカルマについて 1

シャットカルマについて いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は…
シャットカルマについて いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日はシャットカルマについて説明します。ヨガの専門的知識についてお話しします。 私たちヨガをする人の…
2023年1月15日

恋野聖地 そこは最後の恋に出会う場所

いつも私のページにきてくださるあなた、ありがとうございます。 今日は久しぶりに本のご紹介をしま…
いつも私のページにきてくださるあなた、ありがとうございます。 今日は久しぶりに本のご紹介をします。 『恋野聖地 そこは最後の恋に出会う場所』新著文庫 この本はアンソロジーです。原田マハ、…
2023年1月10日

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 いつもわたしのぺーじにきてくださ…
あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 いつもわたしのぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。 あなたは少子高齢化をどのように思っていますか? 小池都知事…
2023年1月7日

あなたはどんな未来が見えますか?

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 あけましておめでとうございます。 …
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 あけましておめでとうございます。 今年の三が日は、スッキリしたお天気でした。空を見上げると、真っ青なきれいな青い空で心もすがすがしくな…
2023年1月5日

ポッコリおなかを解消しよう!

ポッコリおなかを解消しよう! 40代、50代になると、基礎代謝が減ってきます。以前と同じ生活を…
ポッコリおなかを解消しよう! 40代、50代になると、基礎代謝が減ってきます。以前と同じ生活を続けていては、中年太りになります。ポッコリおなかは見た目が悪いだけでなく、内臓脂肪が増えると、病気の…
2022年12月28日

陣馬山に登ってきました

いつも私のページに来てくださる、あなた、ありがとうございます。 昨日、晴天、陣馬山にのぼってき…
いつも私のページに来てくださる、あなた、ありがとうございます。 昨日、晴天、陣馬山にのぼってきました。 すごくいいお天気で風もそれほどなく温かくて気持ちの良い山登りができました。富士山がく…
2022年12月21日