BLOGKAKOのひとこと
あなたは、今、幸福ですか？ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
年齢なんて関係ないインド…
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年齢なんて関係ないインド仕込みのヨガの深い呼吸と瞑想と哲学で
初めの一歩を踏み出す勇気を与えるパワーリリー…
2024年11月16日
ジャーナリング、書く瞑想のすすめ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
ジャーナリング、書く瞑想のおすすめ
いつも私のページにくてくださるあなた、ありがとうございます。
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ジャーナリング、書く瞑想のおすすめ
いつも私のページにくてくださるあなた、ありがとうございます。
あなたはジャーナリングという言葉を聞いたことがありますか？
書く瞑想です。
ノート…
2024年11月12日
恵比寿で友人とランチ。９０歳まで毎年ランチしようと約束！
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今日の東京は爽やかないいお天気で…
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今日の東京は爽やかないいお天気でした。
金曜日はKAKOYOGAスタジオは週1回のお休みの日でした。
久しぶりに高校時代…
2024年11月8日
あなたは腰痛で悩んでいませんか？
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あなたは腰痛で悩んでいませんか？…
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あなたは腰痛で悩んでいませんか？
デスクワークの人は同じ姿勢でずっと座り続けることで、筋肉や筋膜が硬くなり、腰痛になります。
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2024年11月3日
目が疲れていないですか？ 瞬きのすすめ！顔ヨガの眼輪筋を動かすのがいい！南大沢KAKOYOGAスタジオ
目が疲れていないですか？ 瞬きのすすめ！ 顔ヨガの眼輪筋を動かすのがいい！ 南大沢KAKOYOGAス…
目が疲れていないですか？ 瞬きのすすめ！ 顔ヨガの眼輪筋を動かすのがいい！ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
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あなたの目は疲れていないで…
2024年10月30日
自分の足で歩けて、身の回りのことを全部自分でできる元気な老後を迎えたいですか？
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
突然ですが、あなたは、どんな老後…
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突然ですが、あなたは、どんな老後を迎えたいですか？
自分の足で歩けて、身の回りのことを全部自分でできる元気な老後を迎えたいです…
2024年10月28日
ヨガインストラクターになって見える景色が変わった！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
時が経つのは早いものですね。
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時が経つのは早いものですね。
昨年の6月から10月まで5ヶ月間養成講座を頑張って受講されたYさんは、今も単発で月2回ほどKAK…
2024年10月25日
時間の賢い使い方 1日は24時間、時間は有限です。南大沢KAKOYOGAスタジオ
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今年もはや1…
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今年もはや10月23日になり、あと2ヶ月と8日で今年が終わります。
昨日22日、日帰り弾丸で大阪まで行って…
2024年10月24日
書くことを習慣にして心の健康を得よう！
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あなたは、メモはスマホやPC を…
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あなたは、メモはスマホやPC を使っていますか。それとも手書きですか。
私は手書き派です。手帳にスケジュールは書きます。手で書…
2024年10月19日
あなたは自分の気持ちをどのようにコントロールしていますか？ 南大沢KAKOYOGAスタジオ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは自分の気持ちをどのように…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは自分の気持ちをどのようにコントロールしていますか？
よかったら、教えてください。人それぞれの方法があると思います。
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2024年10月15日