『なでしこのおしえ』一読をお勧めします。KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分!

おはようございます。いつも私のページに来てくださり、ありがとうございます。
三連休の最後の日。みなさんは、何をしていますか?
今日は久々のオフ。プライベートの用事もなく、思い切りのんびりしています。それに曇り空。だらんとするのにはもってこいの天気です。
今日の本は『なでしこのおしえ』ランダムハウス発行。写真家の早草紀子三作。
まさに最高哲学が短い言葉で書かれています。「自分を信じる」「ひとつひとつ丁寧に取り組んでいく」「時には自分をほめる」「いつもそこにあるものは当たり前ではない」などなどヨガ哲学と同じことも書かれています。
写真とともに短い文章が書かれているので、1時間もあれば読めます。1時間もいらないかも。ぜひぜひ、お薦めの本です。

たまにはのんびり、ゆっくりいきましょう。

12月5日太陽礼拝108回9時15分から11時45分まで八王子市南大沢市民センターでやります。一緒にやりませんか?