KAKO YOGA

今日のKAKOYOGA朝１０時から１１時１０分までのレッスン2名参加。

午後１４時から１３時１０分までのレッスンに2名参加。そして、そのうちのおひとりEさんは、今日が3回目の参加。先週まで、股関節が固く、安楽座もきつかったので、仰向けで寝てもらって呼吸調整しました。

そのEさんが、なんと、なんと、今日は楽々と安楽座ができるではありませんか。
そして、お膝がしっかりとマットについています。あまりの変化に驚きました。

Eさんいわく、「先週のレッスンが終わってから股関節が楽に開くようになった」とのこと。そして、その効果が今日まで続いていることに驚き、喜んでいられました。
私もビックリです。思わずせ「先週、写真撮っておけばよかったね」
ヨガ前後の変化を如実に表しています。

そして、今日はおふたりの写真を撮らせてもらいました。お二人共、レッスンに参加されるたびに体の変化を感じられて、毎回レッスンを楽しみにしてくれています。

喜ぶ顔を見られ、また、激変の股関節を見られ、私は幸せな気持ちでいっぱいです。
生徒さんの笑顔で元気になります。ヨガを教えていて良かったとしみじみ思います。