KAKO YOGA

おはようございます。

今日も嬉しい報告です。地元南大沢でレッスンを始めて早２年7ヶ月。
一番弟子の生徒さん、足がすごく綺麗になりました。彼女はヨガを始めたきっかけは、腰痛、肩こり、生理不順でした。それが見事に解決。そして、昨年1月には花粉症の薬も飲まなくなりました。

さらに、さらに、最近、取り入れている骨盤スクワット。彼女は、立った時、お膝がつきませんでした。つまり、O脚でした。それで太陽礼拝のあとなどに、おまけで骨盤スクワットを取り入れて、５回ほどやるようにしました。
私もこれを教わった先生から「O脚が治る」と聞いていたので、そう話しました。
そしたら、彼女、それから毎日、骨盤スクワットを30回続けているそうです。そして、２ヶ月続けた昨日、足が見事に綺麗になっていました。お膝がしっかり付くようになっています。

継続は力なり。そして、私の言葉を信じて実践してくれたからこそ、綺麗な脚になりました。

信じるものは救われる！　ですね。

彼女の足が綺麗になったのが嬉しいです。そして、彼女の喜びに輝く笑顔を見られて嬉しいです。

みんなkAKOYOGAに来てね！！　KAKOYOGAに来ると、みんな笑顔になりますよ。