KAKO YOGA

風薫る5月。朝からいいお天気です。 今日はKAKOYOGA朝１０時から１１時１０分までのワンレッスンのみ。しかもお一人参加なので、２０００円でプライベートレッスンを受けられるわけです。生徒さんにとってはとてもお得です。

さて、今日も嬉しいことがありました。月曜日と金曜日にレッスンを受けに来てくれているWさん、「昨夜、疲れがひどくて、朝起きたとき、体調が悪いので、レッスン休もうかどうしようかまよたけれども、来てよかったです。レッスンが終わったいま、とても気分がいいですし、体もすっきりと楽になりました。体の調子が悪いとき、ここに来ればいいのね」と嬉しいことを言ってくれました。

「はい、ぜひ来てください」 ６月からKAKOYOGAは,月曜日から金曜日まで午前中１０時からレッスンをやっています。木曜日のみ、朝９時３０分。 私自身も、朝起きたとき、少しお腹が痛かったり、頭が痛かったり、体がだるいなあと思うような時でも、ヨガのレッスンをするとすっきりします。 呼吸とともに体を動かすことで、細胞まで生き返るような感じを受けます。 YOGAは、呼吸で心と体をつないで、心も体もスッキリとさせます。

KAKOYOGAは、京王線南大沢駅徒歩１２分のところにあります。

みんな、KAKOYOGAに来てね！！　kAKOYOGAで笑顔になりますよ。