KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 あなたはどんな本を読みますか？ あなたはどんな本を読みますか？ …

今日は、いい夫婦の日です。 パートナーがいる方は、パートナーを大切にしてください。 そして、「いつもありがとう」と言ってください。 …

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 ああ、なんと時間が経つのが早いんでしょう。 今日は11月15日です。あとなんと、ひと月半で今年が終わります。あなたの今年はどん…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 私たちの体は、食べたもので作られています。 賢い食べ方をしたいですね。しかも、おいしく。というわけ…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 昇仙峡に行ってきました。 朝家を出る時は雨が降っていましたが、山梨に着いた時は、雨も上がり、のんびりハイキングできまし…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は毎週月曜日13時から14時10分までリンパデトックスヨガのご紹介をします。 リンパデトックスヨガで体の不調を改善 …

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 KAKOYOGAは、2013年12月1日にオープンしました。定員5名の小さなアットホームなスタジオです。おかげさまで今年の12月1日…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。   今日は11月1日、月の始め。しかも大安。色々スタートするにはもってこいですね。 東京のお天気は晴れ。爽やかな気候で…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は少しだけ世界に目を向けてみようと思います。 長引くウクライナとロシアの戦い。イスラエルとパレスチナの戦い。世界に目を向け…

10月21日（土）鵠沼海岸で海ヨガやりました。 晴天。空は青く高く、雲は白く、海も青く輝いていました。 海の中は、サーファーがいっぱい。気持ちよさそうに波乗りしていましたよ。 海風を感じ、お…