BLOGKAKOのひとこと
足がつる原因と対策
いつも和tらしのページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は10月1日。月の初め…
いつも和tらしのページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は10月1日。月の初めですね。あと3ヶ月で今年も終わります。あと3ヶ月と感じるか、まだ、3ヶ月と感じるか、あなたはどちらで…
2023年10月1日
千畳敷カールで秋を満喫してきました！
千畳敷カールで秋を満喫してきました！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございま…
千畳敷カールで秋を満喫してきました！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日は第５週の土曜日、月末ですね。第５週は、KAKOYOGA スタジオは、レッスンお休み…
2023年9月30日
顔ヨガで輝く笑顔になろう！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日も笑顔で素敵な1日にしましょ…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日も笑顔で素敵な1日にしましょう。
あなたは今、どんな表情をしていますか？
笑っていますか？ 怒った顔をしていますか？…
2023年9月29日
人生にも、日々の生活にも、目標が必要です。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは、目標を持っていますか？…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは、目標を持っていますか？
ドイツの詩人シラーの言葉に『人間には、一層大きな目標があってこそ大きくなる』とあります。
…
2023年9月28日
あなたの趣味はなんですか？
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたの趣味はなんですか？
…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたの趣味はなんですか？
私の趣味は、読書と低山ハイクです。山登りは2020年から始めました。オン年64歳。山登りとしては、…
2023年9月25日
私たちは、食べたもので体が作られています。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
私たちは、食べたもので体が作られてい…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
私たちは、食べたもので体が作られています。
「ヨギーは節度をもって控えめに食べること。さもなければどんなに履行でも成功は得られない」シ…
2023年9月24日
笑うかどには福来る！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは今、幸せですか？
…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
あなたは今、幸せですか？
どんな表情をしていますか？
笑っていますか？ それとも怒っていますか？
お近くに鏡があれ…
2023年9月23日
ヨガは真の自己実現のツールです。健康にもなります。
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日もヨガについてお話ししますね…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
今日もヨガについてお話ししますね。ヨガは誰にでもできます。
ヨガマット１枚分の空間でできます。
ヨガのポーズ（アーサナ）で体…
2023年9月22日
呼吸法と瞑想で集中力アップ、ビジネスチャンスも掴める！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
「息することは、生きること」
…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
「息することは、生きること」
今日は呼吸法と瞑想についてお話しますね。
瞑想はおでこの下にある前頭葉の働きを活性化して、…
2023年9月21日
息が迷えば、心も乱れ、息が静まれば、心も鎮まる
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
ヨガは、大人から子供まで、若い人…
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
ヨガは、大人から子供まで、若い人もお年寄りの方もできる健康ツールです。
さて、今日は呼吸についてお…
2023年9月20日