KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 昇仙峡に行ってきました。 朝家を出る時は雨が降っていましたが、山梨に着いた時は、雨も上がり、のんびりハイキングできまし…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は毎週月曜日13時から14時10分までリンパデトックスヨガのご紹介をします。 リンパデトックスヨガで体の不調を改善 …

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 KAKOYOGAは、2013年12月1日にオープンしました。定員5名の小さなアットホームなスタジオです。おかげさまで今年の12月1日…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。   今日は11月1日、月の始め。しかも大安。色々スタートするにはもってこいですね。 東京のお天気は晴れ。爽やかな気候で…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は少しだけ世界に目を向けてみようと思います。 長引くウクライナとロシアの戦い。イスラエルとパレスチナの戦い。世界に目を向け…

10月21日（土）鵠沼海岸で海ヨガやりました。 晴天。空は青く高く、雲は白く、海も青く輝いていました。 海の中は、サーファーがいっぱい。気持ちよさそうに波乗りしていましたよ。 海風を感じ、お…

いつ、私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。   休日を充実させるキーワードは「非日常」です。「非日常」を味わうことでリラックス効果もあります。「非日常」は脳…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 １９世紀の偉大な思想家のエマーソンの言葉を紹介します。 『くり返し行うことは、たやすくなる。行う作業の質が変わるのではなく、行う能…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 あなたに突然質問です。 死亡率が高いのは、どちらでしょうか？ A 交通事故 B溺死 あなたの答えはどちらですか？…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日の東京は爽やかでしたね。山日々より。今日山に行っている人は最高に気持ちよかったでしょうねえ。羨ましいです。 朝起きた時…