KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 散歩していたら、梅の花が咲いていました。まだ咲き始めです。 2月4日春の始まりである立春を迎えましたね。1年の始まりでもありま…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 https://kdp.amazon.co.jp/ja_JP/bookshelf?ref_=kdp_kdp_TAC_TN_bs …

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は読んだ本の感想です。   『たゆたえども沈まず』原田マハ作　幻冬社発行　２０１７年発行 まず、面白い。とて…

いつも私のページに来てくれるあなた、ありがとうございます。 「あなたは疲れたなあ」と感じることはありませんか？ 何かしら無理をして、一定の範囲から外れそうになると、疲労を感じさせ、休むように、…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 冬は代謝が下がると思っている人が多いと思いますが、実はそれは違います。 逆に冬は夏に比べて代謝が上がる時期なのです。寒さを感じ…

今日は夜8時から9時過ぎまでズームを使った読書会をやりました。 課題図書は原田マハさん作『常設展示室』一枚の絵を通してそれぞれの人生を切り開いていく女性 像が爽…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 あなたは今幸せですか？ それとも、頭痛や腰痛、イライラするなど体の症状が出ていますか？ 体は正直です。あなたがストレスや…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 人生にはさまざまなことが起こります。嬉しいこともあれば、悲しいこともあります。 成功することもあれば、失敗することもあります。…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 月日が経つのは早いものですね。もう1月半ばを過ぎてしまいました。 あなたは今元気ですか？ 私はとても元気です。 西…

お疲れ様です。今日、あなたはどんな日でしたか？   さて、お知らせです。     ある人から読書会に参加したいとメッセージをいただきました。…