KAKO YOGA

いつも私のぺージにきてくださるあなた、ありがとうございます。 今日は火曜日、しかも第５週でKAKOYOGAスタジオのお休みの日でした。生徒の敦子さんと神馬山に行く予定でしたが、雨の予報で前日に取…

いつも私のぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。 運動は天然の鎮痛剤 今日は、痛みについてのお話をします。特にひざ痛とか腰痛ですね。五十肩の方にも是非読んでいただきたいです。 …

いつも私のページにきてくださるあなた、ありがとうございます。 鵠沼海岸で８年間、春から秋にかけて毎月海ヨガをやってきました。 KAKOYOGAスタジオからは江の島の鵠沼海岸まで電車で１時間…

いつも私のページに来てくださる、あなた、ありがとうございます。 今日は暖かい１日でした。近所のお散歩で、秋の日を楽しみました。本当は山に行きたかったですが、朝からやることがいっぱいあって、午後の２時…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は午前中朝の９時から１時間ボイストレーニングを受けました。 講師はジャスシンガーでボイストレーナーのこおろぎゆきこさん。 …

すずめの戸締まり 観てきました。『君の名は』より断然良かった。 多くの人にみてもらいたい映画です。 今、現在、戦争やコロナなどの感染症、無責任な政治家、さまざまな災いの扉をいかにして締めてい…

ｉいつもあわたしのぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。 日本の秋は美しいいですね。近くで紅葉を楽しんでいます。来年は谷川岳の紅葉を見たいものです。そろそろ高揚した葉っぱが散り始めていま…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 東京は晴れています。暖かくて気持ちよい青い空です。 人は天候に左右されやすいですよね。お天気が良いと気持ちいいですし、どん…

いつもわたしのぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。 月曜日１４時３０分から１５時４０分まで顔ヨガレッスンです。 現在、月謝で通っている方は２人。あと３人は参加できますよ。単発参加は２…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今週は毎日いいお天気でポカポカ陽気でお散歩が楽しくなります。時間があれば、山登りに来たいところですが、近所の散歩で我慢しています。近…