KAKO YOGA

皆様、桜満開ですね。今日は風に吹かれて花びらがはらはらと散ってきました。 今朝の首都大周辺の桜。お仕事に行く前にパチリ。ファンデーションはつけていないのですが、自分の写真を見て、そろそろファンデーシ…

みなさん、こんばんは。いつも私のページに来て下さり、ありがとうございます。みなさん、Fbでさくら情報がにぎやかですね。私もレッスンの帰りに最寄りの桜をあちこち足を延ばして見に行っています。桜の花を見て…

新宿御苑の桜は、満開のきもあれば、これからというものも。まだ、１週間くらいは新宿御苑の桜は楽しめそうです。雨の予報が、参加者の行いが良く、肌寒かったですが花見ヨガ楽しめました。参加者の笑顔を見ればわか…

みなさん、こんにちは。いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 桜の開花宣言がされてから皆さん、あちらこちらの桜を見に行かれていると思います。 今日はKAKOYOGAスタジオ…

  今日は桜の開花宣言がされましたね。木曜日13時10分から都立大学ノアスタジオで骨盤調整リラックスのレッスンを担当しています。都立大学ノアスタジオの前の道も桜並木があります。満開にな…

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。 今月は、カズオ・イシグロの『遠い山なみの光』と『日の名残り』を読みました。 『遠い山なみの』は小津安二郎の映画の世界に雰囲気が似てい…

いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。 今日は13時10分から都立大学ノアスタジオにて骨盤リラックスのレッスンでした。 レッスン後夫と神保町で待ち合わせして、夫のおすすめの…

今日は大変うれしいことがありました。 昔のバレエとジャズダンスの仲間だった方がレッスンを受けにきてくれました。その方は、現在フラメンコを習っています。長くスポーツジムにも通われて、いろいろなヨガイン…

顔ヨガの効果あり。1枚目はレッスン前。２枚目は、レッスン後。 顔の色艶、目の大きさ、フェイスライン変化します。顔ヨガの後は、皆さん素敵な笑顔になります。  

4月13日土曜日、南大沢市民センター第一会議室で朝9時半から12時40分まで、3レッスンやります。一面に鏡があります。35名まで入れます。 1本目のリラックスヨガで体をほどき、2本目のパワーヨガで筋…