KAKO YOGA

今日は大変うれしいことがありました。 昔のバレエとジャズダンスの仲間だった方がレッスンを受けにきてくれました。その方は、現在フラメンコを習っています。長くスポーツジムにも通われて、いろいろなヨガイン…

顔ヨガの効果あり。1枚目はレッスン前。２枚目は、レッスン後。 顔の色艶、目の大きさ、フェイスライン変化します。顔ヨガの後は、皆さん素敵な笑顔になります。  

4月13日土曜日、南大沢市民センター第一会議室で朝9時半から12時40分まで、3レッスンやります。一面に鏡があります。35名まで入れます。 1本目のリラックスヨガで体をほどき、2本目のパワーヨガで筋…

いつも私のページに来てくださっている皆様、ありがとうございます。 ２月もあと４日でおわります。１年の６分の１が終わります。冬が終わり、桜の花が咲くのが待ち遠しい春が近づいていますね。皆さんは新年…

今日もお天気が良く、風は少々冷たかったですが、冬にしては暖かい1日でした。 KAKOYOGA土曜日リフレシュヨガは、３名参加。おひとり新しい方が来ました。３月からチベットへワーキングに行かれると…

作家でヨガ講師のＫＡＫＯこと森本和子です。皆さん、お元気ですか？ いつも私のページに来てくださりありがとうございます。今日は春のような暖かい日でしたね。夜になると冷え込んできました。 今日のＫ…

いつもKAKOYOGAのページに来てくださる方、ありがとうございます。 昨日、第3回多摩ヨガフェスタが終わりほっとしています。1年に一回の大行事。無事大成功でした。 ご要望があれば、企業、…

今日の第3回多摩ヨガフェスタの写真です。後日、他の写真もゆっくりアップしていきます。参加してくださった皆様、講師の皆さまありがとうございます。参加してくださった方がいるのでレッスンができます。ほんとう…

1月18日は、金曜日ヨガインストラクター養成講座受講生の卒業試験でした。 無事卒業試験合格しました。ダンサーのポーズなど難しいポーズにも挑戦。 今後の活躍が楽しみです。 次回ヨガインストラク…

今日は火曜日ヨガインストラクター養成講座卒業式。 りえこさんは、すでにホットヨガで教えていますが、来月から２本レッスンが増えます。 素敵な先生になること間違いありません。 …