KAKO YOGA

みなさん、おはようございます。今日もとてもいい天気ですね。お正月から５日間ずっと晴れていますね。 きっと穏やかなお正月を過ごされていることでしょう。 私は、明日から仕事始めです…

作家でヨガ講師のＫＡＫＯこと森本和子です。いつも私のページに来てくださってありがとうございます。あと1日で今年が終わります。皆さまにとっては、どんな1年だったでしょうか？ 私にとっては、まあまあの1…

作家でヨガ講師のｋＡＫＯこと森本和子です。 人生で最も大切なことを深く理解していれば、難解なことも簡単に表現できる。 子どもにもわかるように、優しく伝えられるはずだ。 難しいことを難しく表現…

作家でヨガ講師のKAKOです。 今日はKAKOYOGAスタジオで骨盤調整ヨガの後、カルチャーでイスヨガ。その後、かねてから気になっていた映画『ボヘミアンラプソディー』を見てきました。心が震えまし…

みなさん、こんにちは。ヨガインストラクター養成講座5期生の経は骨盤調整のロープレでした。 参加してくださった3名の方、ありがとうございます。3名の方からロープレ終わった後、拍手が出ました。とても…

みなさん、こんにちは。 今日はkAKOYOGA主宰の太陽礼拝108回無事に全員達成。8名参加。 参加された皆さんの行いが良いので、晴天でした。おひとりは福島県いわき市からベテランヨガインス…

今日は暖かい1日でした。でも夜は少し寒くなりましたね。 今日はＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオでの骨盤調整リラックスヨガ。その後カルチャ―にて椅子ヨガ。参加者は、70代、80代。皆さん、お元気で笑顔が素…

みなさん、おはようございます。今日から11月1日。今年も残すところ2か月になりました。 みなさんにとって今年はどんな年だったでしょうか？ 今年やろうと思ってできたこと、できなかったことをチェックし…

作家でヨガ講師のKAKOです。いつも私のページに来て下さりありがとうございます。火曜日のりえ子さん、金曜日の泰子さん、それぞれの個性が出ているロープレになりました。 10月26日金曜日コースの養…

今日も晴天、爽やかな1日でしたね。土日月と行楽日和が3日続きました。 以前から気になっていた映画『コーヒーが冷めないうちに』を2本レッスンが終わった後、急いで映画館に滑り込みセーフで見てきました…