KAKO YOGA

いよいよ明日からインド・リシケシに行ってきます。私のヨガ講師としての原点は、インド・リシケシでの、5年前のティチャートレーニングのひと月で作られました。 今回2度目のヨガリトリート旅。ご一緒に行かれ…

KAKOYOGAのホームページに来てくださった皆さん、ありがとうございます。 実は今日は2本目の投稿です。 今日の10時から11時10分のリラックスレッスンでのこと。参加した生徒さんから、レッ…

みなさん、こんにちは。私のホームページに来てくださり、ありがとうございます。 今日の八王子市は曇り空です。でも、それほど寒くはないです。 あと2日後にはインド・リシケシ・ジャイプールヨガリトリート…

先日の日曜日、寒い中、レッスンとレッスンの合間に池上梅園を見に行ってきました。こじんまりとしていましたが、きれいでした。 隙間時間を上手に使って楽しんでいます。 フィギュアのエキビジョンが見ら…

昨日は暖かいと思う日でしたが、また、冷たい風が身に染みる今日でした。 昨日は1日オフの日でしたので、バスを乗り継いで八王子にある富士美術館に行ってきました。 東山魁夷展を見てきました。前々から行き…

みなさん、こんにちは。毎日の生活を楽しんでいますか？ 禍福はあざなえる縄のごとし、と言います。辛いことの後にはきっと楽しいことが待っています。 そう信じて、今、つらい状況にある方、耐え忍びながら、…

２本参加は、3000円。 顔ヨガは、即効性があります。顔の色艶もよくなり、小顔になり、素敵な笑顔になります。 骨盤調整ヨガは、骨盤の歪みを取り、姿勢美人になり、体も軽くなります。 ベリーダンスは…

今、私の楽しみの一つは日曜日9時から松潤の「９９．９」を見るのがとても楽しみです。 今日は松潤のお父さんの冤罪だったとはっきりわかったのですが、担当検事はそれを認めようとしない。だから、世間的にはお…

ヨガ講師のKAKOです。いつも私のページにきてくださってありがとうございます。 八王子にある東京富士美術館で「東山魁夷」の絵が展示されている。東山魁夷は大好きな画家のひとりです。素晴らしい芸術に触れ…

皆様、こんにちは。いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 お正月があけ、早いもので、もう12日が経ちました。 私のお正月は3日まで。4日は都立大学ノアスタジオに1本だけレッスンをし…