KAKO YOGA

みなさん、こんばんは。今日は八王子は午前中雨。のち晴れ。そしてひんやりとした空気に秋を感じた1日でした。 9月9日にやったサンセット海ヨガ。晴れて、風も心地よく、あまりにも気持ちよかったので、また、…

みなさん、こんばんは。ヨガ講師の森本和子です。 私のページを見に来てくださり、心から感謝します。ありがとうございます。 自分の人生にビジョンを持ちましょう。可能か可能でないかは誰にもわかりません。…

１１月１１日多摩ヨガフェスタのフライヤーが出来上がりました。 詳細はレッスン情報を見てください。 ９時３０分から１４時３０分まで。八王子市南大沢学園一番街アスレチックルームにて。 ４レッスン…

ヨガ講師で作家のKAKOです。みなさん元気ですか？ 私はすごく元気です。 今日は9月から第1，3水曜日の9時15分から10時25分まで、イキイキワクワクかんたんヨガストレッチ(少々長いです）のレッ…

みなさん、おはようございます。今日は朝から雨。九州、四国、沖縄の地方の方、台風情報に気を付けて、お怪我のないようにしてください。 京王線は大雨が降ると電車が止まるので、早めに家を出て、外部スタジ…

おはようございます。9月9日、何事もなく無事に海ヨガできましたこと、感謝しています。 参加された方からうれしい感想が届きました。 海ヨガ本当に気持ちいいんです。海のパワーをいただくことができます。…

昨日、9月9日鵠沼海岸にて海ヨガでした。お天気にも恵まれ、10名の参加者とともに海風、空、雲、海、ヨガ、楽しみました。ヨガ後は希望者と美味しいディナーをいただきながら話に花を咲かせました。海ヨガは、今…

昨日、レテスタジオで今年3回目の呼吸法と瞑想の日曜日特別レッスンを遣らせていただきました。次回は、10月1日、5時から6時まで。「ヨガ哲学も学びたい」との声も。嬉しい限りです。このスタジオの生徒さんと…

ヨガ講師で作家のKAKOです。いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 今日の八王子の空は、雨が上がって青空が少し覗いています。秋のように涼しいです。 さて、今日は健康情報をお伝えし…

11月11日第2回多摩ヨガフェスタやります！ タイムスケジュール＆内容   9:30～10:30　MANA　多摩地域での人との繋がりを作るヨガインストラクター ほっこりペ…