KAKO YOGA

今日、4月3日から7月末日まで第4期生のヨガインストラクター養成講座をスタートしました。 本来なら3月6日啓蟄からのスタートでしたが、養成講座受講生のご都合でひと月遅れの今日からスタート。ひと月…

みなさん、こんにちは。 「ハインリッヒの法則」を知っていますか？ 一つの大きな事故が起これば、その背後に29の小さな事故がある。そして、その背後には、さらにじこにならない「ひやり」とした出来事…

KAKOです。いつも私のページに来てくださりありがとうございます。 3月18日から25日までインド・リシケシ・ジャイプールのヨガリトリート旅から無事帰ってまいりました。 帰国翌日からKAK…

ハリドワードにて。意味は入り口。沐浴する方や、ガンジス川の水を汲んで、我が家に持ち帰る方が多いです。ガンジス川の水は、ヒンディ にとって、パワーのある神聖な水なのです。 南インド料理のドーサで…

インド・リシケシの小山を登り、滝に打たれました。瀧の勢いは強く、水は冷たいですが、暑い太陽に照らされて、小山を登った後なので、筋肉のクールダウンになります。 ガンジス川ラフティングです。スリルが…

みなさん、こんにちは。3月18日から25日までインド・リシケシ・ジャイプールヨガリトリートの旅に行ってきました。 本日、無事帰国。病気もケガもせず、楽しいヨガを深める旅ができました。今回は二人旅でし…

いよいよ明日からインド・リシケシに行ってきます。私のヨガ講師としての原点は、インド・リシケシでの、5年前のティチャートレーニングのひと月で作られました。 今回2度目のヨガリトリート旅。ご一緒に行かれ…

KAKOYOGAのホームページに来てくださった皆さん、ありがとうございます。 実は今日は2本目の投稿です。 今日の10時から11時10分のリラックスレッスンでのこと。参加した生徒さんから、レッ…

みなさん、こんにちは。私のホームページに来てくださり、ありがとうございます。 今日の八王子市は曇り空です。でも、それほど寒くはないです。 あと2日後にはインド・リシケシ・ジャイプールヨガリトリート…

先日の日曜日、寒い中、レッスンとレッスンの合間に池上梅園を見に行ってきました。こじんまりとしていましたが、きれいでした。 隙間時間を上手に使って楽しんでいます。 フィギュアのエキビジョンが見ら…