KAKO YOGA

みなさん、こんにちは。作家でヨガ講師の森本和子です。いつも私のページに来てくださり、ありがとうございます。 みなさんは、どんな日をお過ごしでしたか？　今日は風が強かったですね。 片瀬江の島…

今日の桜は目黒川の桜です。昨日の雨で、少し散っていましたが、それでも十分すぎるほど美しかったです。都立大学ノアレッスンの後、中目黒まで足を延ばしてみました。 今日はＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオでは、マン…

先週水曜日4月5日、桜が咲いたので、さっそく市谷から靖国神社まで歩き、そのあと千鳥ヶ淵、そして北の丸公園まで桜を見ながら歩きました。 午前中バレエのレッスンを2時間やった後でしたので、足が痛くなりま…

KAKOYOGAスタジオは、2013年12月1日にオープン。そして、翌年2014年3月3日に定員6名のリニューアルオープン。ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオには、誕生日が2回あります。 そして、4年目を迎え…

桜が咲きました。日本人のＤＮＡにはきっと、桜を見ると喜ぶ習性が刻み込まれているのでしょう。満開というよりまだ8分咲の感じですが、大変美しいです。桜は青い空に似合います。 昨日は、６年ぶりのバレエレッ…

みなさん、こんにちは。作家でヨガ講師のＫＡＫＯこと森本和子です。 一昨日、昨日と2日か続けて雨模様の後、今日は朝から晴天でした。桜も都心では五分咲き。こちら八王子では、まだまだつぼみが膨らんでき…

作家でヨガ講師のＫＡＫＯこと森本和子です。いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 さて、お願いが一つ。4月25日火曜日10時から11時まで太陽礼拝の無料レッスンがあります。現在ヨ…

何時もＫＡＫＯＹＯＧＡのブログを読んで下さっている皆さま、ありがとうございます。 作家でヨガ講師のＫＡＫＯです。3月25日土曜日朝ヨガレッスンは空き3名です。 今日は、先ほど読み終わったば…

4月から水曜日のレッスンが変わります。 9時15分～10時25分まで　骨盤調整ヨガ 10時45分～11時55分まで　肩こり解消ヨガ 参加費　2000円です。毎週のレッスンではなくなります。 …

3月に新しい生徒さんが3人増えました。そのお一人からうれしい感想をいただきました。 心と体はつながっています。病気になるのも、先に心が苦しんでしまうからです。心を癒してあげましょう。 春です！…