KAKO YOGA

あと4時間で今年が終わります。今日1日夫とともに大掃除。毎日、家の掃除はしているので、窓やいつも手の届かないところ、自分の机周りをざっと片付け、おせちづくり。筑前煮や酢バス、なますなどを作り、あとは買…

今年最後のヨガレッスン終了。都立大学ノアスタジオ。骨盤調整リラックスレッスンでした。仕事がお休みの人が多かったのでしょう。参加人数10名。年末のあわただしい中のご参加ありがとうございました。 今…

今日はクリスマスイブ。昨日と打って変わってお天気はいいものの、寒いです。でも、歩いていて気持ちいいです。 今日の土曜日朝ヨガレッスンは4名参加。2年ぶりに体調不良を感じてきてくださったＳさん。そして…

何時もＫＡＫＯＹＯＧＡのホームページを見てくださっているみなさま、ありがとうございます。 昨日、12月20日無事に4回のヨガインストラクター養成講座のロープレレッスンが終わりました。 生徒役として…

2016年12月19日、ついにＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオに100人目の生徒さんが来ました。 2013年12月1日にＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオは、オープンしました。インドにヨガ修行に行ったのがが201…

今年最後のＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオのイベント、太陽礼拝108回、昨日に引き続きやりました。 実はこのアスレチックルーム、優に50枚はヨガマットがしけますが、今年はなんと5名で太陽礼拝108回やりまし…

皆さん、こんにちは。今日も私のページに来てくださってありがとうございます。 今日は私がヨガレッスンを教えるようになって5回目の太陽礼拝108回をやりました。 ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオをオー…

昨日は、西馬込レテにて3時30分から6時まで、2時間30分、太陽礼拝108回のイベントレッスンをしました。 参加者17名。スタジオは満員でした。みんなでやれば、エネルギーが掛け算になり、笑い声も…

12月1日でＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオ3周年を迎えました。今までの参加生徒さんは99人。残念ながら、3周年前に100人到達しませんでした。記念すべき100人目はいつでしょうか？　年内中に100人に到達し…

太陽礼拝108回 場所は八王子市上柚木３－３　学園一番街アスレチックルーム 12月17日　朝9時30分から12時30分まで 参加費　4500円 講師　　ＫＡｋＯ…