KAKO YOGA

今日は朝から寒い寒い1日。八王子は雪が積もりました。明日レッスンに来る皆様気を付けてきてくださいね。 都立大学ノアスタジオ、雪だから誰もいなかったらどうしようと思いましたが、4名参加。よかった、クロ…

今朝は地震で目が覚めました。そしたら、夜も地震がありました。また、福島です。福島の方、不安だと思います。大きな地震が起こらないことを祈ります。日本に原発はいりません。   今日のヨ…

今日は素敵な天気ですね。ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオ1本目のパワーヨガで心地よく体が温まりました。木曜日9時15分から10時25分までパワーヨガのレッスンは、あと4名参加できます。いつも2名の生徒さんとじ…

みなさん、こんにちは。いつも私のページに来てくださり、ありがとうございます。 今日はレッスン情報です。 11月23日水曜日祝日ですが、通常通り10時から11時10分のリラックスレッスンやります。4…

12月3日多摩ヨガフェスタやります！ 定員　各レッスン　50名。 京王線南大沢駅前の南大沢市民センター第一会議室で行います。 朝9時30分から16時45分まで。最高の6人の講師(私を含めて）が、…

11月11日、とってもごろのいい日。今日、はじめましての方がレッスンを受けに来てくれました。三か月前にスタジオに問い合わせがあった方。 ヨガ初体験。新しいことを始めるには勇気がいるのですね。お仕事が…

作家でヨガ講師のＫＡＫＯこと森本和子です。いつも私のページを見に来てくださりありがとうございます。 皆さん、元気ですか？　私はとっても元気です。第一土曜日しかお休みのない私ですが、とってもっとっ…

みなさんは、シェイクスピアの作品を一度は読んだことがあるかと思います。私もたぶん学生時代にシェイクスピア全作品を読んだ記憶があります。 三か月前からシィクスピア作品を読み直しています。「ハムレッ…

今年4月から土曜日2，4週の朝9時30分から10時40分までのレッスンを始めました。 始めたものの4人参加だったり、おひとりだけの時も何度かありました。ようやく、先週の土曜日は5人参加になりまし…

今日は、養成講座の受講生さんのご都合が悪く欠席でした。今日はすべてＫＡＫＯＹＯＧＡクローズして自分の勉強にあてました。インド人の先生マノジー・タクルー氏の「ヨガセラピー」を、駒澤大学オハナスマイルスタ…