KAKO YOGA

10月15日外ヨガやりました。 参加者5名。オレンジのウエアが私です。 スッキリと晴れた青い空。雲一つなかったです。ここは常緑樹なので、木々も緑濃く、心地の良い空間でした。 お一人初めて参加のＨ…

皆さん、こんにちは。今日は久しぶりに6名満員御礼。うれしいです。何となく活気が出た感じです。6名でも少人数。いつもは2，3人でやっているＫＡＫＯＹＯＧＡレッスン。以前はよく満員クラスありましたが、駅前…

今日の空です。空に龍が何匹も泳いでいるような雲でした。あまりにも美しい空と雲だったので思わずパチリ。1枚目と3枚目は先月末に行った黒部の空。東京の南大沢の空も黒部に負けずに美しいです。ＫＡＫＯＹＯＧＡ…

本日、海ヨガにご参加いただきました皆様、ありがとうございました。 風は少々寒かったですが、自然の中でヨガはとても心地よいです。晴れていれば、サンセット瞑想ができましたが、曇りでただただ、自分の心…

2016年10月6日、今日という日は、たった1日だけ。 今日のＫＡＫＯＹＯＧＡは9時15分から10時25分までパワーヨガのレッスンでした。しかもマンツーマンレッスンです。明日も月謝の方が2人お休…

今日は晴天。夏日でしたね。日曜日は朝10時には家を出て帰宅は7時になります。疲れた体に鞭打って、夕飯の支度。 今日は筍の炊き込みご飯、カボチャ、子持ちカレイの煮つけ、そして、キュウリ、ニンジン、しょ…

今月の作家仲間の勉強会はシェイクスピアの『マクベス』。音楽家ベートーベンの『運命』のタイトルは、このシィクスピアの『運命が扉をたたく音がする」からインスピレーションを受けたとのこと。また、作家ヘミング…

作家でヨガ講師のKAKOこと森本和子です。29日・30日で1泊2日の黒部の旅に行ってきました。1日目は小雨でしたが、弥陀ヶ原は、小雨で煙っているほうが、神秘的であの世をさまよっている感じでした。2日目…

KAKOYOGAスタジオの皆さん、こんばんは。いつも私のページに来て下さりありがとうございます。 携帯紛失の件では、お騒がせしました。無事に昨日、私の手元に戻りました。感謝です。 さて、今…

KAKOYOGAスタジオの生徒のみなさん、ご心配をおかけしましたが、携帯が見つかりました。 とても、とてもうれしいです。従来通り携帯にレッスン参加やお休みのご連絡をしていただいて大丈夫です。 …