KAKO YOGA

今日は『自分を感じて～呼吸法と瞑想のワークショップ』をやりました。2名様参加。KAKOYOGAスタジオの生徒さんは、残念ながら今回はお一人も参加されませんでした。参加した佳江さんのFBからのメッセージ…

今日、初めてKAKOYOGAスタジオで土曜日朝ヨガレッスンを始めました。 参加者はお一人でした。 土曜日は今後2，4週の月2回、朝9字30分から10時40分まで。参加費2000円で…

来年3月19日から6泊8日でインド・リシケシヨガリトリート実施します。 第二回目になります。リシケシ3日はヨガ三昧。ガンジス河もきれいですので、ラフティングも楽しめます。もちろん、アユールベ…

インド人は外人と写真を一緒に撮るのが好きです。 鉄道でお隣の席のおばあちゃま。中学生英語で仲良しになりました。あっという間の6泊8日とても楽しかったです。

みなさん、こんにちは。作家でヨガ講師の森本和子です。 みなさんは、本を読んでいますか？ 自分の支えとなる一書を持っていますか？ その本を暗記するくらい何度も読んで覚えてしまうくらい読んだ本はあり…

　インド初日。中華レストラン前にて。 グレートガンガー、リシケシのホテル前にて   ガンジス河上流の川辺にてヨガレッスンしました。私たちのほかには誰もいなくて、貸し切りです…

インドの写真です。タージマハールは二度目になりますが、二度も見ても美しいです。アグラーのホテルは５つ星でしたので、お部屋がきれいです。そして、インドで初めてお風呂に入りました。バスタブがありました。 …

インドの国立博物館です。見ごたえある場所でした。１時間では見切れません。博物館ですが写真OKです。 クトュミーナール、インドの中で一番高い塔のある公園です。 タージマハール…

作家でヨガ講師の森本和子です。いつも私のページに来てくださってありがとうございます。 参加者の皆さまのご協力のもと、初めてのインド・リシケシヨガリートの旅大成功で終わりました。ご提案いただきまし…

インドから帰国して２日目。 昨日は無事に２レッスン元気いっぱい行いました。その後、所用で出かけるときは、思わず寒くて、ダウンのコートを着て出かけたら、皆さん、薄いコートで少々恥ずかしかったです。 …