KAKO YOGA

みなさん、おはようございます。 作家でヨガ講師の森本和子です。 いつも私のページに来てくださりありがとうございます。 いいね！もありがとうございます。 八王子の空は今日も晴天。清々しい…

「子ども自身にお料理を作らせ、みんなで楽しく食べる」   私には二人の息子がいます。二人とも成人していますが、好き嫌いは何もありません。 でも、3歳の頃、長男はニンジンが嫌…

作家でヨガ講師の森本和子です。いつも私のページを見に来てくださりありがとうございます。そして、いいね！もありがとうございます。 いいね！　していただけると、共感していただけているのだと、励まされる気…

ヨガ講師で作家の森本和子です。 いつも私のページに来てくださり、ありがとうございます。 八王子市は、今日は朝から冷たい雨が降っています。寒いです。温かくして風邪をひかれませんように。 風邪をひい…

今日は友人のヨガレッスンを受けに行ってきました。とても気持ち良かったです。 さて、今日は油の話です。テレビでも最近、健康番組で取り上げられていますね。 私たちの細胞は約60兆個あります。そ…

今日は水曜日。レディースデー。映画が1100円で見られる日です。 ヨガ講師になる前の私なら、水曜日は毎週のように映画館に行っていました。そうです。シナリオを書いていたので、勉強のために様々な映画…

みなさん、こんばんは。ヨガ講師の森本和子です。 今日のような暖かい日には外ヨガ最高に気持ちいいです。 来年4月から、また、小山内裏公園芝生の広場でやりますので、その時は、ぜひいらしてくださいね。 …

2015年10月26日 何気ないに日常を大切に！！   私たちの毎日は、朝起きて、ご飯を食べて、仕事して、そして、家に帰って寝る。こう考えると単調なことの繰り返しのような気…

こんばんは。ヨガ講師の森本和子です。 本日のお仕事無事終了。太陽例礼拝のロールプレイングも無事終了。 生徒さん、落ち着いていいレッスンができました。ひと安心。 次回は12月1日です。それまでにさ…