11月11日第2回多摩ヨガフェスタで笑顔の花を咲かせましょう！

11月11日　第2回多摩ヨガフェスタで笑顔の花を咲かせましょう！　

第２回多摩ヨガフェスタ　ヨガで笑顔の花を咲かせよう！

１１月１１日（土）９時３０分から１４時３０分まで

八王子市上柚木３－３学園一番街アスレチックルームにて
京王線南大沢駅徒歩１２分
京王線で新宿から特急橋本行きに乗れば３５分です。

タイムスケジュール＆内容
9:30～10:30　MANA　多摩地域で人との繋がりを作る。IHTAにて全米ヨガアライアンス200資格取得。
ほっこりペアヨガ
【内容】 1人で参加でもOK♪皆で笑顔になれるヨガをします。
10:50～11:50　AKIKO　都内で常温、ホットヨガスタジオ講師。ヨガサークル主宰
体幹力アップヨガ
【内容】　自身の体の内側に向き合う60分。姿勢改善に、ヨガ以外のスポーツの向上にも。
お待ちしています！
12:10～13:10 YUKARI 　『スマイルヨガプロジェクト』メンバー
わくわく体が喜ぶヨガ
【内容】
ビッグスマイルでヨガを楽しもう！　ちょっとキツイを楽しもう！
13:30～14:30　 KAKO　インドにてヨガの国際ライセンス取得。KAKOYOGAスタジオ主宰。多摩カルチャー、ノアスタジオ講師。
エナジーフローヨガ
【内容】太陽礼拝から英雄のポーズのバリエーションを入れて動き、体の隅々までエネルギーで満たします。