5月6月の土曜日レッスン。海ヨガ、外ヨガ、プラーナヤマ＋アーサナ
5月19日鵠沼海岸芝生の広場にて、海ヨガをやります。10時から11時30分まで。参加費2000円。ヨガマット持参。
お時間ある方は、ヨガ後、一緒にランチしましょう。ランチ代は各自。
5月26日土曜日朝ヨガ KAKOYOGAスタジオにて
予約された方にスタジオの詳細をお知らせします。
9時30分から10時40分まで リフレシュヨガ
11時から12時10分まで プラーナヤマ＋アーサナ＋瞑想
まずは呼吸法を教えます。やさしいアーサナをやりながらカパラバディをやります。その後瞑想の時間を取ります。心も体もスッキリします。
各レッスン2000円。ヨガマットは無料でお貸しします。
定員6名。
6月2日（土）外ヨガ 小山内裏公園・芝生の広場にて
9時30分から10時30分まで 参加費1500円
ヨガマット持参。
5月22日火曜日10時から11時まで 太陽礼拝
ヨガ養成講座受講生による太陽礼拝ロールプレイングレッスン。無料です。残席3名。
ヨガインストラクターを目指している方、太陽礼拝をやってみたい方、ぜひ、ご参加ください。
5月28日 KAKOYOGAの懇親会をします。13時から。ランチ代1620円。
単発参加の方、月謝で通われている方、ご都合よろしければ、ぜひご参加ください。かつて1度でも参加された方も大歓迎です。会場の都合で、参加希望者はご予約ください。ドタキャンはお店に迷惑をかけますので、ドタキャンはしないでね。