6月2日八王子市小山内裏公園芝生の広場にて外ヨガやります！

6月2日八王子市小山内裏公園芝生の広場にて外ヨガやります！
朝9時30分から10時30分まで
参加費　1500円
講師　KAKO
IHTA認定ヨガ講師　全米ヨガアライアンス200資格取得
IHTA認定フェイシャルヨガインストラクター
持ち物　ヨガマット持参、なければ大判バスタオルでもOK
飲み物　汗拭きタオル　必要な方は虫よけスプレー
日焼け止め

座位のポーズで体をほぐし、立位のポーズで筋力アップ、体幹力アップをします。難しいポーズはやりませんので、どなたでも参加できます。体が硬い方でも、初心者でも大丈夫です。

最少催行人員　4名
ご参加希望の方はご予約ください。
雨天中止