KAKO YOGA

毎日暑いですね。35度越えが連日続いています。冷房があまり好きではない私もエアコンの力を借りています。熱中症にならないように気を付けましょう。

過去に何度か熱中症になったことがあります。炎天下でテニスをしていて、その時は何でもなかったのですが、家に帰ってから、吐き気と頭痛に襲われ、苦しんでいる私の姿を見た息子が救急車を呼んでくれて、何事もなくすみました。熱中症は結構つらいです。その後も某施設で勉強中に熱中症になり、救急車で運ばれたことがあります。
重症になると死に至ることもあるので、注意が必要です。

KAKOYOGAスタジオは、8月1日2日はお休みさせていただきます。第2，4の土曜日朝ヨガもお休みします。そのほかは通常通りレッスンをやっています。
暑い夏、自律神経のバランスを崩しやすいです。そんな時ほど、リラックスヨガで自律神経のバランスを整えましょう。お盆期間も通常通りやっていますので、お盆休みの方、どうぞお越しください。暑い夏こそヨガで体調を整えましょう。

9月8日、22日は土曜日朝ヨガ9時半から10時40分まで。呼吸法と瞑想は11時から12時まで。9月15日鵠沼海岸にて16時から17時30分までサンセット海ヨガをやる予定です。雨天中止。参加希望者はお申し込みください。参加費2000円です。

ヨガインストラクター5期生募集中です。9月4日から2019年1月末まで。
7月26日までにお申し込みの方は、早割で1万円引きになります。ご検討中の方は、詳細をご確認の上、お早めにお申し込みください。
今ヨガスタジオがどんどん増えています。活躍の場はたくさんあります。また、ご自身で自主開催のレッスンをすることも可能です。ご自宅の空いているスペースで開催したり、やがてはスタジオ経営も夢ではありません。オーディション講座、ビジネス講座もカリキュラムに入っています。実際にレッスンできるようにプログラミング、ロープレレッスンに力を入れています。