パーソナルレッスンの威力
今日は自宅スタジオKAKOYOGAで午前中レッスンがありました。
参加されたYさんの体が半端なく変化しています。ぽっちゃりお腹がペッタンコになりました。
すごい！ すごい！ たったひと月。回数にして5回。
パーソナルレッスンの効果はすごいなあと我ながら驚いています。
Yさんと共に、喜び合いました。
パーソナルレッスンは、その方の体の状態に合わせて、一番必要なこと、例えば骨盤周りをほぐしたり、股関節を緩めたり、肩周りをほぐしたりと、それぞれの症状に合わせたアーサナを中心に行っていきます。先週まで「体が重い」と言っていたのに、今日は「体が軽くなりました」と喜びの報告もありました。
生徒さんの笑顔を見るのは、何よりも嬉しいです。ヨガ講師になってよかったと思う瞬間です。