KAKO YOGA

作家でヨガ講師のKAKOです。
土曜日から今日まで秋晴れが続いていますね。お天気がよいと、どこに行きたくなるのは私だけではないでしょう。お仕事でどこへも行けない人は、せめて空を眺めてみましょう。気分も晴れ晴れしますよ。

さて、ヨガインストラクター養成講座の5期生の初めてのロープレが今週の火曜日行いました。まずは、1回目太陽礼拝のロープレレッスンです。スタジオの生徒さんが協力して生徒として参加してくれました。ロープレはあと3回あります。リラックスヨガ、骨盤調整、パワーヨガです。1時間実際のレッスンと同じようにやっていきます。KAKOYOGAの養成講座を卒業する時は、実際にレッスンできるように育てていきます。明日も金曜日コースの方のロープレです。5期生の2人、頑張っています。ロープレは無料で参加できます。