２月２日第３回多摩ヨガフェスタをやります！ＫＡＫＯＹＯＧＡ
今日はヨガインストラクター養成講座受講生によるリラックスヨガのロープレでした。写真はバッタのポーズです。
次回は骨盤調整ヨガです。12月4日、7日。１０時から11時まで。
参加希望者は、ご連絡ください。無料です。
さて、来年２月２日土曜日、第３回多摩ヨガフェスタをやります。
ヨガで笑顔の花を咲かせましょう！ みんなでヨガを楽しみましょう！
開催場所 八王子市南大沢市民センター体育室 限定60名
京王線南大沢駅徒歩3分。新宿からは特急橋本橋本行に乗り南大沢駅まで35分。
13時から13時50分まで 優しいパワーヨガ ＭＩＥ
14時から14時50分まで ＷＡＰＰＹ☆アースヨガ ともっち
15時から15時50分まで クリスタルボウルでヒーリングヨガ ＹＵＲＩＫＯ
16時から16時50分まで ６０兆個の細胞活性化ヨガ ＫＡＫＯ
呼吸法と瞑想をレッスンの中に入れていきます。
１本1500円、４本4000円。
朝1本目でしっかり動き、2本目で笑い満載楽しいヨガ、3本目でクリスタルボウルを聞きながら心も体も癒して、（ぐっすり眠る方もいるようです）、4本目で60兆個の細胞を活性化させるヨガで心も体もリフレシュ！
ぜひ、4本まとめて受けていただきたいです。
