KAKO YOGA

さて、来年２月２日土曜日、第３回多摩ヨガフェスタをやります。
ヨガで笑顔の花を咲かせましょう！　みんなでヨガを楽しみましょう！

開催場所　八王子市南大沢市民センター体育室　限定60名(ヨガマット100枚は引けます）

初心者でも体の硬い方でも大丈夫です。どなたでもご参加できます。

京王線南大沢駅徒歩3分。新宿からは特急橋本橋本行に乗り南大沢駅まで35分。

13時から13時50分まで　優しいパワーヨガ　ＭＩＥ

14時から14時50分まで　ＷＡＰＰＹ☆アースヨガ　ともっち 親子で参加できます。

　　　　　　　　　　　幼児の方は無料。小学生・中学生は１０００円。４本受けられます。

15時から15時50分まで　クリスタルボウルでヒーリングヨガ　ＹＵＲＩＫＯ

16時から16時50分まで　６０兆個の細胞活性化ヨガ　ＫＡＫＯ

　　　　　　　　　　　　呼吸法と瞑想をレッスンの中に入れていきます。