KAKO YOGA

みなさん、今日は暖かいです。

三寒四温とはよく言うけど、ここのところずっと寒かったですね。そして、昨日から、また暖かくなってきました。気温がめまぐるしく変わると、体調を崩しやすいですが、みなさんはいかがですか？

KAKOYOGAは、３月3日にリニュアールオープンしたばかり。定員２名様から7名まで入れるスタジオになりました。

さて、春、３月になると、何かを始めたいと思う人が多いことだと思います。そんな方々が、KAKOYOGAにも、ちらほら参加してくれています。

先週は水曜日ご夫婦で参加。若き実業家のMさん。普段体を動かすことがほとんどないとのことで、かなり体が固まっていました。「ヨガって思っていたり、きついんですね」との感想。
今後も仕事の合間にレッスンを不定期で受けたいとのこと。
KAKOYOGAは、いつでも単発参加OK。
受けたいときに、いつでも来てください。
金曜日も別のご夫婦が、セミプライベートレッスンに参加してくれました。金曜日のご夫婦は、来週も金曜日１１時３０分〜12時40分のレッスンに参加申し込みをいただきました。ご夫婦ふたりだけのレッスンですので、他人を気にせず、ゆったり、ご夫婦のペースでレッスンを勧めさせていただいています。貸切ですので、気になるお値段は、お一人3000円頂いております。
ペアで貸切レッスンもOKです。

 

そして、４月から水曜日１０時から１１時１０分までの70分レッスンと、木曜日９時３０分〜１１時までの９０分レッスンが増えます。

午前中に体を動かすと、代謝が上がり、１日中代謝が上がった状態で過ごせますので、脂肪燃焼のためにもいいですね。
日中アクティブに体を動かすことで、夜、ぐっすり眠ることもできます。

本日は朝一番に月謝2名の方と月２回、隔週で参加されている人と3名参加。

２本目は、新しい方が来てくれました。来週も同じ時間にご予約いただきました。「２０００円でプライベートレッスンが受けられるなんてお得ですね。ヨガに慣れるまでは、この時間で一人きりの参加を楽しみたい。丁寧に教えていただけるので嬉しいです。こんなに使っていない部分があるなんて今日初めてしりました。姿勢がいいと思っていたのに、猫背だったのですね」と目からウロコの発見をしてくださいました。
今日はプライベートレッスンになりましたが、来週は他の方の予約が入れば、入れますよ、とお伝えしています。

KAKOYOGAは定員7名入りますが、オープンしたばかりで知名度がありません。だから、今ならほぼどのレッスンもプライベートまたは、２、３人の少人数レッスンです。

今くると、お得です！！

嬉しいことに、みなさん、リピーターになってくださっています。

あなたにくつろぎと癒しを与えます。みんな、KAKOYOGAに来てね！　待ってます！！