KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるみなさま、ありがとうございます。
お変わりないですか？　元気ですか？　さあ、声を出して笑ってみてください。
心が少しだけでも明るくなると思います。そばに誰かいれば、お互いに顔を見ながら一緒に笑ってみてください。

今日も皆さんと楽しくオンラインレっスンやりました。次回は4月24日金曜日9時30分から30分レッスン。無料です。
来週の月曜日4月27日は、9時30分から1時間レッスンをやります。
参加希望の方はご連絡ください。
オンラインでもリアルと変わらずにレッスンを受けられます。参加した皆さんも楽しんでいただけたようで、よかったです。私も、楽しかったです。
参加希望の方は、参加IDとパスワードをお知らせしますので、ホームページのお問い合わせ欄化、フェイスブックのメッセージでご連絡ください。定員20名までです。

参加した皆さんからの感想です。皆さん、感想ありがとうございます。私も皆さんと一緒にヨガレッスンできて楽しかったです。今日もよい1日をお過ごしください。

Aさんより
想定していたより、いつもと近い感覚で参加できました。楽しかったです。オンライン上ですが、皆さんでヨガしている感覚が楽しかったです。

Sさん
音声もはっきりしていたし、プログラムも充実していました。

Oさん
レッスンが始まると順調でいつもと変りなくできました。画面が小さく私の姿が見えないのではないか？と感じましたが、しっかり指摘していただけたので見てくれているのだと驚きました。30分でも精一杯やるので、腹筋痛を感じています。5月以降は、日程次第ですが、参加できたら料金制でよい感じがします。
税所と最後の顔合わせは大切ですね。離れていても一緒に参加している、仲間意識のようなものを手にできました。

Mさん
日頃、脚をよく使っていないのことを感じました。伸ばしたりしようと思います。体を動かすって、こんなにもうれしいんだと思いました。体についてよく見ていきたいです。動けることに感謝です。

Tさん
KAKO先生、今日はありがとうございました。久しぶりにヨガクラスを受けることができて楽しかったです。体が伸びました。
家でストレッチをしたり、ウォーキングしたりしていましたが、やっぱりヨガクラスはいいなあと思いました。スッキリしました。
先生の柔らかな懐かしい声に癒されました。
オンラインでしたが、先生やご参加の方々と一緒の時間を共有している感じもよかったです。

M2
朝一でヨガでスッキリ1日を始められてよかったです。
来週の月曜日、1時間レッスンとのこと。30分だと短く感じられるので、1時間たっぷりヨガができるのはうれしいです。