KAKO YOGA

皆さん、元気ですか？コロナに心を脅かされていないですか？

１日中コロナのニュースを見るのはやめましょう。心が不安になり、うつになる可能性があります。決まった情報だけ取りに行くようにして、あとは楽しい番組、笑える番組を見るようにしましょう。

さて、緊急事態宣言がだされました。５月６日までになっていますが、専門家のお話では、多分伸びるだろうとの見解がなされています。

KAKOYOGAスタジオに来る生徒さんの安心・安全のために、５月いっぱいスタジオをクローズすることに決めました。

現在、無料でオンラインヨガレッスンをしています。５月６日までの月・水・金の９時半から１０時半まで免疫力が上がるリフレシュヨガをしています。
ズームアプリを利用してのレッスンです。皆さんは無料のズームアプリをパソコンかスマホにインスートルしてください。

参加希望の方は、ご連絡ください。参加IDとパスワードをお知らせします。

５月７日から有料のオンラインレッスンを開始します。時間は９時半から１０時半まで、月曜日から土曜日まで毎日。
参加費はスタジオ料金と一緒です。
週１回の月謝コースは、6000円＋消費税
１回だけの単発参加は2000円＋消費税
受け放題は毎日参加　15000円＋消費税　1回625円でレッスンが受けられます。

参加費は事前に振込　お近くの方は、うちのドアポストに入れてください。
レッスンお申し込みされた方に振込口座をお知らせします。
オンラインでも効果は、リアルレッスンと変わありません。これは今まで7回オンラインレッスンをやってきた生徒さんたちからの感想です。KAKOYOGAスタジオのホープページの「参加者の声」オンラインレッスンを受けての感想を見てください。

私も3月からオンラインでいくつかのセミナーを受講してみて、全くリアルと変わらないと感じています。
オンラインヨガで呼吸法・瞑想・ヨガのポーズでしっかり、心と体を
整えて、健康な心と体を維持していきましょう。

オンラインレッスンのお申し込みをお待ちしています。