KAKO YOGA

今日、参加者の方からジョイトレレッスンのご希望がありましたので、1度無料でジョイトレのレッスンをやります。

日程がきまりましたら、FBのタイムラインとKAKOYOGAスタジオのホームページのインフォメーションでお知らせします。

時間は11時から12時までの時間でやります。
参加したい方はご連絡ください。

顔ヨガも一度だけ無料でやります。11時から12時まで。こちらも日程がきまりましたら、ご連絡します。たぶん来週中にやります。

*参加者さんからの感想＊

MMさん
股関節周り温かくなりました　　ジョイトレ　日程合えば参加させてください　　ご縁に感謝します

OAさん

骨盤調整とジョイトレ、組み合わせが良かったです。

最初、二つの呼吸法を行い23分が経過したので、大丈夫かなと思いましたが、流石です。

すべてをクリアして、みんなを満足させて終えるのはお見事でした。
月曜日にパワーヨガは、腹筋が痛くなるほど効果がありました。

今日は体の硬さを痛感したので、やはり回数を増やさなければ！

AYさん
今日はZOOMレッスン
ありがとうございました。

とても心地良く解れました。
ヴィンヤサスタイルが流行の中、私もかすごさんと同じようなスタイルで呼吸法や瞑想を取り入れてレッスンを行ってるので嬉しかったです。

お客様の問題解決にしっかりアプローチされてるなぁと感動しました。

専門的な筋肉の名前まで
とても勉強になりました。
私そちらが勉強不足であります。

やっぱりベテラン先生
しっかりと知識があって
その上でレッスンをされてることがよく伝わってきました✨

私の最初のヨガの師匠は70歳の45年ヨガ講師のベテラン先生だったのですが、何故か懐かしい記憶が蘇りました。